รู้ทันฝ้าแดด ป้องกันฝ้าแดดก่อนลุกลาม ทำอย่างไรให้เห็นผล

ฝ้าแดดเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยในคนเอเชีย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นประจำ อาการของฝ้าแดดมักเริ่มจากการมีรอยสีน้ำตาลเข้ม หรือสีเทาอ่อนบนใบหน้า แม้ว่าฝ้าแดดจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยตรง แต่อาจส่งผลกระทบด้านจิตใจ สามารถสร้างความกังวลใจและลดความมั่นใจไม่น้อย มาทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริง และวิธีดูแลอย่างได้ผลกันดีกว่า

ฝ้าแดดคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร?

ฝ้าแดด (Melasma) เป็นภาวะที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของเม็ดสีผิว (Melanin) มากผิดปกติ ทำให้เกิดจุดด่างดำ หรือรอยปื้นบนใบหน้า มักพบในบริเวณโหนกแก้ม หน้าผาก จมูก และเหนือริมฝีปาก ฝ้าแดดมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น

  • แสงแดด (UV Rays) : รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดสี (Melanocytes) ผลิตเมลานินมากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดฝ้าแดด
  • ฮอร์โมน (Hormonal Changes) : พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ หรือผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด และการรักษาด้วยฮอร์โมน
  • พันธุกรรม : หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นฝ้าแดด ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดฝ้าได้
  • มลภาวะ และสารเคมี : ฝุ่น ควัน มลพิษ และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารระคายเคือง อาจกระตุ้นให้ผิวไวต่อแสงแดดและเกิดฝ้าได้ง่ายขึ้น

อาการของฝ้าแดด

ฝ้าแดดเป็นลักษณะของเม็ดสีผิวผิดปกติที่พัฒนาอย่างช้า ๆ โดยมีสัญญาณเตือนหลายประการที่สามารถสังเกตได้ ดังนี้

  • รอยปื้นสีน้ำตาลเข้มหรือสีเทา

อาการเริ่มต้นของฝ้าแดด เริ่มจากรอยปื้นแบนๆ บนใบหน้า ซึ่งมีสีตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อน สีเทาอมดำ จนถึงสีน้ำตาลเข้ม ลักษณะสีของฝ้าอาจแตกต่างกันตามระดับความรุนแรง และโทนสีผิวของแต่ละคน

  • ขอบเขตรอยฝ้าไม่ชัดเจน

ลักษณะของฝ้าแดดต่างจากกระ หรือรอยจุดด่างดำอื่น ๆ รอยฝ้าแดดมักมีขอบเขตที่เบลอหรือไม่ชัดเจน ทำให้บริเวณที่เป็นฝ้าดูเหมือนมีแผ่นหมองคล้ำปกคลุมอยู่

  • ตำแหน่งที่เกิดฝ้าแดดบ่อย

ฝ้าแดดมักพบได้ในบริเวณที่สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง ได้แก่ โหนกแก้ม หน้าผาก ริมฝีปากบน จมูก คาง ทั้งนี้บางรายอาจมีฝ้าแดดเกิดขึ้นบริเวณลำคอ หรือแขนหากสัมผัสแสงแดดจัดบ่อยครั้ง

  • ไม่มีอาการเจ็บปวดหรือคัน

ฝ้าแดดเป็นการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีผิวโดยไม่มีการอักเสบ จึงไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ คัน หรือแสบบริเวณที่เป็นฝ้า (หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย อาจเป็นปัญหาผิวชนิดอื่น ควรปรึกษาแพทย์)

  • สีฝ้าเข้มขึ้นเมื่อโดนแดด
  • การพัฒนาช้า แต่แก้ไขยาก

ฝ้าแดดไม่เกิดขึ้นภายในวันเดียว แต่พัฒนาขึ้นทีละน้อย ใช้เวลาสะสมหลายเดือนหรือหลายปี กว่าจะเห็นชัด และเมื่อเกิดแล้วจะรักษาให้หายขาดได้ยาก ต้องอาศัยความสม่ำเสมอในการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี

วิธีดูแลและป้องกันฝ้าแดด

แม้ฝ้าแดดจะเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็สามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

  • เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป PA++++ และสามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB
  • อาจทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง เมื่อต้องเผชิญกับแสงแดดนานๆ

หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรง

การหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงมีข้อดีหลายอย่าง เช่น ช่วยป้องกันการเกิดผิวไหม้แดด (Sunburn) ลดการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอยที่เกิดจากแสงแดด หากหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงได้ยากแนะนำให้ใช้อุปกรณ์กันแดดเสริมด้วย เช่น แว่นกันแดด หมวก ร่ม ก็ช่วยได้ในระดับนึง

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยลดเม็ดสีผิว

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระหรือสารที่ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสี เช่น Vitamin C, Acétyl Glycyl ß-Alanine เป็นต้น

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารทำให้ผิวไวต่อแสง

ผิวที่ไวต่อแสง หรือที่เรียกกันง่ายๆ ว่า ผิวบาง ผิวชนิดนี้จะทำให้ก่อเกิดปัญหาผิวอื่นๆ ได้ง่าย เช่น รอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ ฝ้า กระ สาเหตุที่ทำให้ผิวบางหรือไวต่อแสงมีหลายปัจจัย แต่สาเหตุที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่าย คือ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรม หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวบางลงได้ เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารบางชนิดที่อาจทำให้ผิวบางลง

ดูแลสุขภาพจากภายใน

วิธีนี้เป็นวิธีที่หลายคนอาจมองข้ามไป การดูแลให้สุขภาพดีจากภายในเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยดูแลผิวได้ในระยะยาว สามารถทำได้ง่าย เช่น การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน การทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีวิตามินซี

Alpha Bright Serum : นวัตกรรมใหม่ในการลดเลือนฝ้าแดด

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์การดูแลปัญหาฝ้าแดด จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ Alpha Bright Serum เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยจัดการปัญหาสีผิวผิดปกติใน 4 ขั้นตอน

  1. ป้องกันแสงแดดที่ทำร้ายผิว
    • ลดความไวแสง ลดการกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสี และลดผลกระทบจากรังสี UV ที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า
  2. ควบคุมการสร้างเม็ดสี
    • Acétyl Glycyl ß-Alanine, Phytic Acid และ L-ascorbic Acid (Vitamin C) ควบคุมการสร้างเม็ดสีเมลานินจากการลดระดับธาตุเหล็กในผิวหนัง
  3. ป้องกันการส่งผ่านของถุงเม็ดสีสู่หนังกำพร้า
    • Acétyl Glycyl ß-Alanine และ L-ascorbic Acid (Vitamin C) ควบคุมการถ่ายโอนเม็ดสีเมลานิน ลดการกระตุ้นการสร้างเม็ดโดยทำให้ Melanocyte Dendrite ท่อส่งเม็ดสีอ่อนแอลง และลดกระบวนการรับเม็ดสีของเซลล์ผิว
  4. ผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวกระจ่างใส
    • L-ascorbic Acid (Vitamin C) และ Phytic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วย

Alpha Bright Serum รวมส่วนผสมสำคัญอย่าง

  • 1% Acétyl Glycyl ß-Alanine ไวท์เทนนิ่งเปปไทด์ที่ช่วยควบคุมเม็ดสีผิวได้ใน 4 ระดับ แก้ไขปัญหาฝ้าแดด จุดด่างดำ ปรับผิวสว่างกระจ่างใส โดยจากการทดสอบในอาสาสมัครช่วยลดจุดด่างดำลง 41.47% ได้ใน 14 วัน และจุดด่างดำจางลงถึง 73% เมื่อใช้ครบ 2 เดือน
  • 8% Stabilized L-Ascorbic Acid ( Vitamin C 3rd Generation พัฒนาโดย NextGen® Technology ) สารแอนติออกซิแดนท์ประสิทธิภาพสูง ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดริ้วรอย ปรับสภาพผิวให้แลดูกระจ่างใสขึ้น ลดปัจจัยการเกิดผิวเสียและป้องกันการเกิดจุดด่างดำ
  • 2% Phytic Acid สารแอนติออกซิแดนท์ ที่ช่วยลดปัจจัยผิวเสียจากสภาพแวดล้อมและมลภาวะต่างๆ แก้ไขปัญหาริ้วรอย ควบคุมความมันบนผิว ยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้น เมื่อทำงานร่วมกับวิตามินซี ช่วยป้องกันผิวเสียจากแสงแดดและคงความเสถียรและคงประสิทธิภาพให้กับวิตามินซี
  • EFG® solution (Essential Fraction of Ginkgo Biloba) อุดมด้วย Quercetines Ginkgolides และ Bilobalides ซึ่งเป็นสารแอนติออกซิแดนท์ ปลอบประโลมผิว ช่วยเติมเต็มและคงความชุ่มชื้นให้ผิวและเพิ่มความกระจ่างใส

Alpha Bright Serum กับการทดสอบทางคลินิก

จากการศึกษาทางคลินิกโดย General Hospital of Mexico Dr. Eduardo Liceaga ประเทศเม็กซิโก ของการประเมินประสิทธิภาพของ Alpha Bright Serum เปรียบเทียบกับ Hydroquinone 2% ในกลุ่มอาสาสมัคร 40 รายที่มีฝ้าแดด ผิวคล้ำหลังการอักเสบเป็นเวลา 6 เดือน

ผลการวิจัยพบว่า การรักษาจาก Alpha Bright Serum และ Hydroquinone 2% มีประสิทธิภาพใกล้เคียงกัน โดยที่ Alpha Bright Serum ไม่ทำร้ายผิวและไม่ก่อให้เกิดการอักเสบต่อผิว สามารถใช้งานได้ในระยะยาว

ฝ้าจางลง 71%
รอยดำหลังอาการอักเสบลดลง 41%

ดังนั้น Alpha Bright Serum จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับการใช้ดูแลผิวและจัดการปัญหาฝ้าแดด จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ เพื่อลดการตกค้างของเม็ดสีผิว ให้ฝ้าแดด จุดด่างดำจางลง สภาพผิวโดยรวมดีขึ้น โดยอาสาสมัครและผู้ใช้จริงต่างรู้สึกพึงพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้

Share